PORTAL IDP

Dor nos ossos e fraqueza? Veja os sinais da falta de vitamina D Com a chegada dos meses mais frios do ano, é comum aumentar a preocupação das pessoas com a vitamina D. Afinal, grande parte da substância presente em nosso organismo é produzida quando a pele fica exposta ao sol. A vitamina D é um hormônio esteroide e também pode ser encontrada em alimentos como salmão, leite, ovo, carne.  A função mais conhecida da vitamina D no organismo é estimular a absorção no intestino de fósforo e cálcio, minerais fundamentais para a saúde dos ossos, tendões e músculos. Entretanto, seus benefícios vão além do sistema musculoesquelético. Há receptores de vitamina D em quase todas as células do corpo e ela também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares e até de alguns tipos de câncer.  Em seu site, o VivaBem mostrou quatro sinais de que o nível de vitamina D no seu corpo está baixo — problema que afeta aproximadamente 1 bilhão de ...

O que temos de espaço entre as pessoas? Hoje temos recursos tecnológicos que nos auxiliam e ajudam de várias formas e com alternativas variadas, antigamente os recursos que possuíamos para falar com quem estava longe era mais limitado e muito envolvido com os recursos que as pessoas tinham. Para se ter uma linha telefônica precisava gastar um bom valor em dinheiro, tinha-se algumas pessoas que chegavam a alugar esta linha, hoje até mesmo uma criança tem seu telefone celular, e não só uma linha para falar com o outro mas também para acessar a internet, assistir vídeo ou ainda mais, falar por vídeo. A que ponto chegou a capacidade do homem em sabedoria não! Bem esses recursos que muitas vezes poderia ser usado para se aproximar das pessoas muitas vezes acabam fazendo o sentido contrario. As pessoas gradativamente não percebem que estes recursos acabam isolando as pessoas do contato com as outras. Não sabem lidar com as palavras e situações que vivem, tem dificuldades de se...

Mitos e verdades sobre osteoporose A osteoporose é uma patologia que acelera a perda de massa óssea, deixando os ossos mais frágeis e porosos. Ela costuma surgir na terceira idade e provoca a diminuição da absorção de minerais e de cálcio. Com isso, os riscos de fraturas aumentam, principalmente no quadril, costela e colo do fêmur. De acordo com a Fundação Internacional da Osteoporose, a doença atinge 10 milhões de brasileiros e deve crescer 32% até 2050 no país. Há muitas dúvidas sobre as causas e tratamentos da doença. Por isso, convidamos o Dr. Levi Jales Neto, reumatologista na Rede de Hospitais São Camilo de SP, para esclarecer o que é mito e o que é verdade. Confira: Apenas as mulheres desenvolvem a patologia. MITO. Homens também têm osteoporose, sendo prevalente após os 70 anos. Segundo a Fundação Internacional da Osteoporose, uma em cada três mulheres acima de 50 anos terá osteoporose. Entre os homens, o índice é de um em cinco. A chance entre as mulheres é maior p...

Como você se apresenta a Deus? Nascemos sem vestimenta nenhuma mas logo somos protegidos e vestidos, a vestimenta nos protege do frio e calor, além de nos proteger da temperatura também da nudez. Temos várias vestimentas tipicas, seja de países diferentes, que definem ou representam varias coisas, mas temos uma ordem de vestimenta que é especifica em alguns lugares oficiais.  Exemplo: quando vamos nos apresentar por qualquer motivo a um juiz oficialmente temos que vestir roupas comportadas, nada de roupas curtas ou despojadas. Muito do que vestimos nos representa ou diz o que somos. Mas pensando em uma direção deste assunto, como nós nos apresentamos diante de Deus? Como estamos até espiritualmente na presença de Deus?  O cuidado que temos em ter roupas da moda, que fazem nos sentir bem ou até mesmo que agradem as outras pessoas mais até do que nós mesmos. Mais importante que tudo isso é estarmos bem diante de Deus, não que sejamos perfeitos em...

10 mitos e verdades sobre a tireoide Para esclarecer as dúvidas sobre a saúde da tireoide, a Sociedade de Endocrinologia e Metabologia (Sbem) elegeu como tema do Dia Internacional da Tireoide de 2018 os “Mitos e Verdades” que envolvem essa parte do corpo. A instituição criou um panfleto para desbancar mentiras propagadas sobre a tireoide e trazer fatos concretos que ajudam a preservar seu funcionamento. A partir desse material, o site da revista Saúde elencou os mitos e verdades abaixo: 1) O hipotireoidismo é muito comum – VERDADE Pois é: esse quadro chega a afetar de 8 a 12% dos brasileiros. Mulheres e idosos são os mais acometidos pela baixa produção dos hormônios tireoidianos (T3 e T4). 2) A obesidade pode ser causada pelo hipotireoidismo – MITO Não confunda ganho de gordura com ganho de peso. De fato esse quadro resulta em alguns quilos a mais na balança. No entanto, isso decorre eminentemente do acúmulo de líquidos. Em outras palavras, a pessoa guarda mais água ...

Mitos e verdades sobre hepatites Batizado de Julho Amarelo pelo Ministério da Saúde, julho é o mês da prevenção e do controle das hepatites virais, doença que atingiu quase 700 mil brasileiros entre 1999 e 2016, segundo o Ministério da Saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que em todo o planeta 400 milhões de pessoas estão infectadas pelos vírus da hepatite B e C, número dez vezes maior que o de contaminadas pelo HIV. Contudo, apenas 5% sabem que são portadoras da doença. São cinco os tipos mais comuns de hepatites virais (A, B, C, D e E) e podem causar infecção e inflamação aguda e/ou crônica do fígado, desenvolvendo problemas de saúde graves, como a cirrose e o câncer. A hepatite pode ser causada não apenas por vírus (via contágio fecal-oral ou transmissão sanguínea), como também pelo uso de alguns remédios, ingestão de álcool e drogas, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas. Para conscientizar sobre a importância dos exames laboratoriais de rotin...

Reconhecer que sou pequeno, mas tenho O Grande Temos uma errada concepção do que realmente é grande, importante em nossas vidas, aprendemos a dar valor em coisas materiais, em valores pequenos, que abitam este mundo. Quando temos contato com a palavra de Deus e compreendemos a grandeza de seu amor e misericórdia para nossas vidas passamos a ter uma pequena noção de Sua Grandeza e o quanto seu amor é grande por nós. E se passarmos a dar ouvidos a sua palavra dentro de nossos corações passamos a permitir que Deus possa atuar em nossa vida, nos fazendo capazes de conquistar o que já mais conquistamos e alcançamos um grau tão grande de conhecimento espiritual que percebemos que por maior que sejam as glórias terrenas não são nada diante da glória que Nosso Pai Celestial tem nos reservados. Mesmo sendo falhos e fracos quando estamos em Cristo somos mais que vencedores. Na verdade, na verdade vos digo que aquele que crê em mim também fará as obras que eu faço, e as fa...

Pena mais de levar do que pecar Sabemos que em nossa caminhada em busca da salvação encontraremos grandes obstáculos e dificuldades, porém mais ainda encontraremos pessoas que tentaram nos desvirtuar da salvação. quando esta pessoa não faz parte de nossa fé é mais fácil de aceitar que esteja sendo usada pelo inimigo para nos tirar da direção correta, mas e quando sofremos a influência de alguém com a mesma fé, quando um irmão de nosso próprio ministério não vigia e acaba dando espaço para a atuação do inimigo contra nossa fé. É claro que temos que ser responsáveis por nossa firmeza na fé e na palavra de Deus, pois a queda será para nossa própria destruição. Porém quem cooperou para a queda também terá sua penalidade por cometer tal ato de destruição. Bom é que vigiemos para não cairmos e também não provocarmos a queda de nosso irmão, vigiar e orar para sermos de benção para o próximo e não para destruição, vigiar e orar sempre. E disse aos discípulos: É impossível que nã...

É verdade que passar frio pode dar resfriado? A exposição ao frio pode sim nos deixar doentes, mas não tem associação com adquirir gripe, resfriado ou outros problemas respiratórios. A doença que vem da exposição ao frio se chama hipotermia e consiste na queda da temperatura corporal, que normalmente é de 36,6 °C, para valores abaixo de 35 °C.  A hipotermia normalmente ocorre quando existe a exposição a frios extremos, podendo apresentar tanto sintomas leves — frio nos pés e nas mãos ou tremores, por exemplo — quanto outros mais graves, como confusão mental e até a morte.  Apesar de não haver evidências de que exista associação entre a tal da “friagem” e o resfriado, as pessoas realmente ficam mais doentes no inverno. A explicação seria porque os vírus estão mais ativos nessa época do ano e as pessoas tendem a se aglomerar em ambientes fechados, facilitando a transmissão de microorganismos.  Além disso, o frio pode provocar alergias e facilitar infecçõe...