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Sete frutas laxativas que combatem a prisão de ventre Ameixa, abacaxi e figo têm substâncias que vão além das fibras para tratar o problema Prisão de ventre é um problema comum e que causa diversos transtornos. De acordo com dados da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), 20% da população ocidental apresenta o problema. O mal é prevalente principalmente nas mulheres, tanto que rendeu a pesquisa Saúde Intestinal da Mulher (SIM), realizada pela FBG e a Danone Research em 2012. Duas em cada três mulheres têm problemas intestinais, inclusive a constipação. Isso atrapalha não só o organismo, mas também a parte emocional. Das mulheres entrevistadas, 69% acreditavam que o problema impactava em seu humor e 50% diziam sentir também cansaço e falta de concentração. E como esse assunto está intimamente ligado à alimentação, diversos são os alimentos que podem influenciar na melhora desse problema. A substância mais comum são as fibras. "As insolúveis são parcialmente fer...

O saber para fazer Desde pequenos aprendemos temos que sermos ensinados para desenvolver as ações e atividades do dia a dia. Começamos aprendendo com nossos pais ou por quem tem a responsabilidade de nos cuidar e educar. Com o passar dos anos vamos a escola para aprendermos, e em todo tempo estamos aprendendo, e quando não temos quem nos ensinar, manual para fazer só, tentamos fazer com erros e acertos até conseguirmos. Mas porque quando temos em nossas mãos um manual de vida que nos ensina e prepara para sermos como Deus quer não usamos. A bíblia nos ensina e capacita, sendo a palavra de Deus revelada nos dá condições de sermos capazes de aprender sobre tudo. Assim como para ser um profissional estudo, para ser vencedor em Cristo estude a bíblia para aprender e ser aprovado. Leia e medite:  E não sede conformados com este mundo, mas sede transformados pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus. ...

Funcionamento irregular do intestino pode sinalizar que a saúde vai mal Alimentação, medicamentos e outros problemas podem alterar a função deste órgão Quando as funções do intestino estão alteradas, podem sinalizar doenças graves e nem sempre relacionadas ao seu funcionamento: depressão, enxaqueca, problemas no coração e no sistema nervoso são algumas das doenças mais comuns. Por isso, a gastroenterologista Luciana Lobato aconselha cuidado e atenção com esse órgão."Ficar segurando a vontade de ir ao banheiro, passar dias com o intestino preso e não soltar gases é sinal de que ou sua alimentação ou seu intestino estão com algum problema", explica. O intestino é uma espécie de regulador das demais funções de nosso organismo, nele ocorrem a absorção e a eliminação de nutrientes essenciais para a nossa saúde. Quando ele falha, compromete o funcionamento de outros órgãos e se torna a porta de entrada de muitos males que afetam em cheio a nossa saúde. Por isso, ficar ...