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Grão-de-bico emagrece? Conheça 14 benefícios e saiba como prepará-lo Conhecido como "grão da felicidade" ele alivia os sintomas da TPM e promove sensação de bem-estar Originário da Ásia, o grão-de-bico é uma leguminosa que oferece muitos benefícios à saúde. Conhecido como "grão da felicidade", ele causa o mesmo efeito de bem-estar que o chocolate, ajudando no alívio dos sintomas da TPM e na redução de peso. O grão também pode ser um excelente substituto do feijão, ajudando na composição de uma dieta saudável e de baixo custo. Além disso, é uma excelente opção para veganos ou vegetarianos, pois substitui o consumo de proteínas animais sem provocar deficiência do nutriente no organismo. Conheça as principais propriedades do grão de bico: Valores Nutricionais Componentes Quantidade (100gr) Proteínas vegetais 18 g Carboidratos 59 g Cálcio 115 g Ferro 9,2 g Fósforo 344 g Potássio 879 mg Magnésio 3,5 g Vitamina B 0,7 mg Vitamina C 5 mg F...

O que temos de amor  familiar Coloco sua mente neste momento para pensar á tempos atrás, em relatos e convívio familiares que não presenciamos com tanta frequência como antes, o amor entre familiares. Parece que a cada dia a falta de amor e carinho está se perdendo á medida que somos por nossa própria vontade bombardeados e contaminados com redes sociais, videos imagens e áudios que nos afastam muitas vezes de sermos pessoas melhores para quem está em nosso convívio familiar. Muitas vezes queremos postar algo para estranhos ver mas não damos atenção a um parente que precisa de uma voz amiga, uma palavra de ânimo, precisamos resgatar o amor a nossa família. Trago essa reflexão o exemplo desse versículo. Sogra e nora que é sempre uma relação culturalmente vista como ruim, mas quando está firmada nos preceitos da bondade e amor que vem de Deus excede o mau terreno Leia e medite: Disse, porém, Rute: Não me instes para que te abandone, e deixe de seguir-te; porqu...

O que é Bruxismo? Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o dia ou, mais comumente, durante o sono. Causas Os médicos ainda não entendem completamente as causas que levam ao bruxismo. As possíveis razões físicas ou psicológicas para esse distúrbio podem incluir: Sensações de ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão) Outros problemas do sono, como a apneia do sono Resposta à dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças) Refluxo do ácido estomacal para o esôfago e para a boca Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, tais como certos antidepressivos Complicação de uma doença, tal como a doença de Huntington ou doença de Parkinson Fatores de risco Alguns fatores aumentam o risco de bruxismo. Confira: Estresse O aumento da ansiedade ou do estresse, bem como sensações de raiva e frustração, podem...

Somos desmotivados pelo desdem Já percebeu que existem momentos que ser correto e buscar ser segundo a vontade de Deus se torna motivo de chacota e zombaria. E não é difícil de também ver que até em meio aos nosso amigos somos questionado de nossos bons atos, ouvindo dizerem sobre nossos atos, de que estamos querendo ser santos. Isso pode nos desmotivar e entristecer muitas vezes na caminhada, mas o nosso exemplo de vida esta em Cristo e a nossa vontade deve ser fundamentada na vontade de Deus pra nós e no que Ele deseja para nossa vida. Se queremos estar em Cristo para sermos salvos buscaremos em Deus estamos santos em meio as nossas fraquezas pois Deus é Santo e quem esta em Cristo se torna santo. Leia e medite: Eu sou motivo de riso para os meus amigos; eu, que invoco a Deus, e ele me responde; o justo e perfeito serve de zombaria. Jó 12:4