TER DISPOSIÇÃO

De

Muitas vezes nos sentimos esgotados e sem ânimo para nossas atividades diária, existem alem de atividade física alimentos que ajudam a nos recarregar, vai a dique de um suco natural e que ajuda a dar disposição para o dia a dia:

Ingredientes:
- 1 folha picada de couve-manteiga
- 4 cubos médios de abacaxi
- 100 ml de laranja (meio copo americano)
- 10 folhas de hortelã
- cubos de gelo

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 30 segundos.

Extraído site terrasaúde.

Comentários

  1. pastor Antonio Manoel10 de outubro de 2014 às 08:18

    É fantástico esta dica de alimentação, se alimentar bem, tomar suco, comer bem para estar bem. Parabéns.

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