CUIDANDO DO TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO

De
ENVELHECER

Se formos perguntar as pessoas o que acham de envelhecer a grande maioria não se sente confortável com está situação, mas nossa, vida dia a dia nos leva para isso. Um dia todos nós seremos velhos, idosos como preferir, mas o que é mais valido e a forma que estaremos quando chegarmos a terceira idade; nosso corpo, nossa mente, conseguiremos manter corpo mente saudáveis para seguir os anos a frente.
Como será essa faze conta muito do que estamos fazendo hoje, do que nos alimentamos das atividades físicas e mental que proporcionamos ao nosso corpo. 
Deixaremos uma dica de suco para ajudar no envelhecimento saudável.

foto

Envelhecimento

Ingredientes:
- 1 pacote de suco de brotos
- 2 cenouras
- 1 folha de salsinha
- água filtrada

Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e adoce. Sirva gelado.


Extraído site terrasaude.

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