CUIDANDO DO TEMPLO DO ESPÍRITO

Tendinite ou Tenossinovite

A tendinite vem a ser definida como um processo inflamatório que acomete o tendão, enquanto a tenossinovite, um processo inflamatório da membrana que recobre o tendão. Via de regra, o tendão se desloca em um movimento do tipo espada e bainha.

A tenossinovite pode ser o resultado de inúmeras doenças de ordem reumatológica, infecciosa, metabólica ou tumoral, podendo ainda ser resultado de traumas diretos sobre o tendão, ou por hiper atividade músculo tendínea.

No caso das hiper atividades músculo tendíneas, as mesmas podem acorrer em atividades desenvolvidas dentro do trabalho ou mesmo, fora deste. Entre os locais mais sujeitos a este tipo de afecção, encontram-se a mão, o punho, o cotovelo, o ombro, o joelho e o tornozelo.

Para o correto tratamento desta doença, é fundamental a descoberta do fator causal e a sua remoção, sem o qual, qualquer tratamento realizado não obterá êxito.

Deixamos uma dica de suco que é indicado para auxiliar neste mau, não deixando de alertar que o tratamento só deve ser feito com o auxilio de um médico.

Ingredientes:
- 1 pedaço de pepino
- 1 polpa de suco de alfafa
- 1 cenoura
- água filtrada

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce.

Extraído site terrasaude.