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Iogurte pode reduzir risco de hipertensão arterial em mulheres Nas as mulheres, o consumo regular de iogurte está associado à redução do risco de desenvolver hipertensão arterial, de acordo com um estudo apresentado nas Sessões Científicas da American Heart Association de Epidemiologia e prevenção/ Estilo de vida, realizada entre 1 a 4 de março de 2016 em Phoenix, Estados Unidos. Investigadores da Universidade de Boston, e seus colegas usaram medidas repetidas de dieta e estilo de vida recolhidas ao longo de duas ou três décadas para examinar os efeitos do consumo de iogurte. Os dados foram obtidos para os participantes sem pressão arterial elevada prevalente em coortes do Nurses 'Health Study (NHS e NHS II) e do Health Professionals Follow-up Study (HPFS). Os investigadores identificaram 74.609 novos casos de pressão arterial elevada após 18 a 30 anos de seguimento. As mulheres que consumiram cinco ou mais porções de iogurte por semana tiveram reduções significativas no...

O que trabalha precisa saber com o que trabalha Quando iniciamos nossa vida, começamos a nos preparar para o trabalho, alguns começam a estudar em o que deseja trabalhar e só depois de formado é que realmente exerce a profissão, outros mesmo ainda sem terminar os estudos já começam a trabalhar, mas uma coisa é usada em todos os trabalhos. Existem ferramentas, conhecimentos, passos a ser seguidos para desenvolver o trabalho, mas só conseguimos ter um bom trabalho se termos conhecimento do que temos pra trabalhar e qual o resultado que temos que alcançar. Assim temos nossos professores, cooperadores, pessoas pra nos orientar a desenvolver o trabalho e ter o resultados. E com nosso Deus é assim, temos que conhecer seus ensinamentos, nos capacitar em sua palavra para alcançarmos as vitórias que Ele já venceu por nós. Ele nos capacita, nos mostra onde devemos caminhar, o que devemos falar, como devemos nos comportar. O homem é limitado e se capacita nesta limitação, mas Deus é co...

Saiba como tratar a rouquidão No dia 16 de abril é comemorado o Dia Mundial da Voz, que busca chamar atenção para a importância de adotar cuidados e ficar alerta a alterações vocais. Um dos problemas mais comuns é a rouquidão, que pode ser causada por motivos como gripes e resfriados, mas também pode indicar doenças mais graves. Ou seja, é importante tratar a condição corretamente e investigar as suas causas o quanto antes, para que não haja complicações. Adotar alguns cuidados com a voz diariamente também ajuda a evitar qualquer tipo de alteração e ter mais saúde. Causas e tratamentos para a rouquidão Também chamada de disfonia, a rouquidão é a alteração da voz mais comum, sendo causada, na maioria das vezes, por infecções respiratórias ou pelo uso vocal indevido, que provocam a inflamação das cordas vocais. Também pode se localizar em estrutura próxima, tendo origem no esôfago, como no caso do refluxo de ácidos do estômago. Ainda pode indicar problemas mais sérios, p...

Seguir a Deus ou falsos profetas Não importa se estamos ha muitos anos no evangelho ou pouco, temos que estar sempre em sintonia, ligados no trono da gloria, e através disso não nos deixarmos envolver com falsos profetas ou profecias. Infelizmente nos dias de hoje estamos sujeitos a muitos tropeços e erros, sem nos darmos conta podemos voltar a ficar cegos novamente. Já imaginou que triste dentro da casa de Deus nós nos afastarmos da verdadeira palavra de Deus, ou té como seria prejudicial para nossa vida espiritual percebermos que por nossa culpa perdemos grande parte de nossas vidas passássemos servindo vazios sem o Espirito Santo. Os dias de hoje estamos cada dia mais sujeitos a movimentos e ministérios que dizem ser de avivamento e renovação, mas estão contaminados de um caminho de enganação, perdição e revolta. Precisamos além de estarmos presentes em corpo e espirito na casa de Deus, temos que estar firmanos na Rocha que é Cristo Jesus, e cada dia mais buscarmos...

O que é lícito a moda Temos na bíblia toda a orientação de como devemos nos portar, viver, falar e testificar, tudo para nos separar de um mundo que estás no maligno, precisamos estar sempre vigilantes em oração e comunhão com Deus para não sermos contaminados e cairmos na fé e no propósito com Deus. Muito se ouvia antigamente, guando se via alguém na rua cristão, dizia-se: ali vai um crente ou aquele é servo de Deus. Aquele que esta em Cristo tem sua marca, e isso se estende em seu comportamento, seu posicionamento diante as coisas, sua conduta e nos dias de hoje até na forma que nos vestimos. Nos dias de hoje as formas de vestimenta e o que o comercio nos apresenta nem sempre é licito ao servo do Senhor, antigamente as vestimenta culturalmente já era bem separada e comportada, mas nos dias de hoje vemos tantas roupas desrespeitosas e as pessoas sem saberem se portar de forma descente, os valores cada vez mais sendo desprezados. Os servos do Senhor precisam ser a luz no m...

Somos capacitados Temos na bíblia um exemplo muito interessante, Davi filho de Jessé, ero o caçula e seu trabalho era pastorear ovelhas, e vendo que este em comparação ao seus irmão tinha um trabalho muitas vezes menosprezado, Davi fazia seu trabalho com dedicação, e até enfrentou feras para proteger seu rebanho. Em um ceto momento de sua vida o povo de israel entra em guerra contra os filisteus e em meio a está batalha surge um gigante filisteu, e não bastasse ser um gigante ainda blasfemava contra o povo e o Deus de israel, e diante desta cena não só o exercito de israel mas até o rei Saul demonstrou medo incerteza da vitória, porém Davi, vendo o que se passava não aceitou aquela situação, estando ele em Cristo, tinha total confiança no Senhor, e de forma nenhuma aceitou o que se passava, alguém afrontar o Deus de israel. Saul vendo que ele era o único que se propôs a enfrentar a situação tentou lhe preparar, dando-lhe as suas roupas de guerra, escudo e espada, mas Davi não ...