TOME NOTA CRISTÃO: INSÔNIA

De
O QUE É INSÔNIA?

A insônia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono e pode manifestar-se em seu período inicial, intermediário ou final.
O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, porém, precisa dormir de sete a oito horas para acordar bem disposta. Pesquisas recentes sugerem que aqueles que consideram suficientes quatro ou cinco horas de sono por noite, na realidade, necessitariam dormir mais. Aparentemente, pessoas mais velhas dormem menos. Entretanto, o tempo que passam dormindo pode ser exatamente o mesmo da mocidade, dividido em períodos mais curtos e de sono mais superficial. 
Dormir bem é o fruto de um convívio com o Senhor, pois quem está em paz com Cristo descansa nEle e compreende que a ansiedade, medo, e preocupações não podem tomar um espaço que só deve pertencer a Deus.
O livro dos Salmos afirma isso várias vezes: “O Senhor concede o sono àqueles a quem ele ama” (Salmo 127.2); “Eu me deito e durmo, e torno a acordar, porque é o Senhor que me sustém” (Salmo 3.5); “Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, SENHOR, me fazes viver em segurança” (Salmo 4.8). Esses Salmos ensinam que Deus cuida de nós e por isso podemos e devemos dormir em paz e entregar a Ele todas as nossas preocupações, porque Ele tem cuidado de nós.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

A RESPONSABILIDADE DO CONHECIMENTO

De
Quando não conhecemos o correto é justificado o erro, mas quando conhecemos o certo porque erramos. Vemos que muitas pessoas no seu dia a dia está sujeito a cometer erros, grandes ou pequenos eles acontecem. Existe até ditados que diz, o erro é do ser humano, o homem é falho, esses ditos tem sua verdade. Porem quando você conhece ao Senhor Jesus e passa a seguir sua palavra nos é revelado e esclarecido muitas coisas que cometemos e que não é licito nem saudável a vida do cristão.  Muitas vezes aprendemos de formas diferentes em várias situações mas mesmo assim somos pegos cometendo erros, falhas que já sabemos não ser bom para nosso espirito. E mesmo assim tendo nossa consciência incomodada com nossa ação, somos tentados a errar, cair. Temos que nos fortalecer dia a dia na busca do conhecimento, sabendo que de nós mesmo nada podemos mas buscando a misericórdia alcançamos a graça. "O temor do Senhor é o princípio da sabedoria, e o conhecimento do Santo a prudência. ...
Leia mais