SUCO DETOX E BENEFÍCIOS DA BETERRABA

Suco Detox de Beterraba Para Prevenir Doenças Cerebrais

O Suco Detox de Beterraba Para Prevenir Doenças Cerebrais é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios da Beterraba: 

A Beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais. Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem vários benefícios para saúde, tais como:

A Beterraba ajuda a diminuir a pressão alta
A Beterraba ajuda a melhorar o rendimento do treino
A Beterraba ajuda a fortalecer o sistema imune

A Beterraba ajuda a prevenir e combate anemia,
A Beterraba ajuda a manter a saúde dos músculos,
A Beterraba ajuda a proteger o sistema nervoso,
A Beterraba ajuda a prevenir o envelhecimento precoce,
A Beterraba ajuda a controlar o colesterol e protege o coração,
A Beterraba ajuda a prevenir o câncer,
A Beterraba ajuda a manter a saúde dos olhos e previne cataratas,
A Beterraba ajuda a prevenir problemas no fígado e nos pulmões

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Beterraba. Confira agora a Receita do Suco Detox de Beterraba Para Prevenir Doenças Cerebrais:

Ingredientes:
2 cenouras mediam;
½ beterraba;
suco de duas laranjas.

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.




Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Extraído site saudedica.com