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Alimentos curativos para cada doença As doenças mais dolorosas e mortais que assolam o ocidente são causadas por maus alimentos, mal processados cheios de açúcar, gorduras, sal, pesticidas e ingredientes geneticamente modificados. Contudo, quando consumimos alimentos integrais, nutritivos e orgânicos, ganhamos um kit de ferramentas terapêuticas que não só afastam o cancro e doenças cardíacas, como também constipações, gripes, alergias e uma série de outras doenças que nos atacam diariamente.  Alho e Cebola Pertencendo à mesma família de plantas o alho e a cebola ajudam a fortalecer o coração e o sistema imunológico. É difícil enumerar todos os seus benefícios. Os alhos contêm 70 fitoquímicos activos ajudam a reduzir a pressão arterial elevada e o cancro do ovário, colo-rectal entre outros. As cebolas são a melhor fonte de quercetina, um flavonóide que ajuda a manter o sangue saudável e a prevenir coágulos. Ambos são muito bons para a prevenção de alergias. De acordo co...

O QUE DEVO PENSAR? Temos um órgão admirável, e que tem grandes capacidades, o cérebro e nele existem várias funções importantes para nosso corpo, e isto sem usarmos sua capacidade máxima porque, de acordo com os cientistas e estudiosos só usamos 10 %, mas uma das coisas que temos neste órgão são os nossos pensamentos, nosso cérebro tem uma capacidade infinita de armazenar informações e nele colocamos nossos planos e pensamentos, sonhos, desejos e recordações,  Mas muitas vezes não controlamos estes pensamentos, deixamos que nosso corpo nos dirija para coisas não licitas a nós que somos servos de Deus, temos que vigiar o que trazemos para nossa mente através de nossos olhos, o que olhamos, o que ouvimos é o que alimenta nossos pensamentos, o Senhor nos reserva o melhor sempre, mas nos dá a escolha do que queremos ver, em sua palavra Ele nos ensina "Porque Eu bem sei o pensamento que penso de vós, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais...

Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. Filipenses 4:6

Dá, pois, ao teu servo um coração cheio de discernimento para governar o teu povo e capaz de distinguir entre o bem e o mal. Pois quem pode governar este teu grande povo? 1 Reis 3:9

Alimentos curativos para cada doença As doenças mais dolorosas e mortais que assolam o ocidente são causadas por maus alimentos, mal processados cheios de açúcar, gorduras, sal, pesticidas e ingredientes geneticamente modificados. Contudo, quando consumimos alimentos integrais, nutritivos e orgânicos, ganhamos um kit de ferramentas terapêuticas que não só afastam o cancro e doenças cardíacas, como também constipações, gripes, alergias e uma série de outras doenças que nos atacam diariamente. Feijão O feijão é um dos alimentos saudáveis mais baratos que pode comprar. Rico em isoflavona evita doenças cardíacas, melhora a saúde da próstata, dos ossos e alivia alguns sintomas da menopausa. Sendo rico em proteínas e pobre em gordura, os feijões são uma boa opção para substituir as carnes vermelhas. Pode usá-lo em sopas, guisados e até mesmo em molhos para massas (puré de feijão branco pode ser usado como um substituto para molhos com alto teor de gordura). Muito nutritivos, não irá...

Um abito não comum A água é um item muito importante a sobrevivência de nós, e nosso corpo tem uma porcentagem muito grande dela. Este abito de beber água nos dias de hoje é mais difícil de se ter, e não que hoje ela esteja em falta, embora nos últimos anos percebemos que ela esta cada vez mais poluída e sumindo suas nascentes. Mas hoje temos tantas bebidas industrializadas que usamos para substituir a água. Mesmo sabendo do quão ela é importante nos rendemos a sabores diferentes, seja sucos, refrigerantes energéticos, mas temos que nos forçar a beber água e colocarmos na rotina do nosso dia a dia, que tal começar logo de manhã? Assim que acordar, tome um copo de água! Durante o sono, o corpo não sente falta apenas de comida, mas também de líquido. De acordo com Larissa Cohen, nutricionista do Espaço Stella Torreão (RJ), "beber água assim que acordar é uma forma de limpar o trato digestivo". Essa hidratação ajuda na melhor absorção de nutrientes dos alimentos, além de ...

Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. Filipenses 4:8

Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! “Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar”. Josué 1:9

As aflições e nossa força onde estão? Temos em nossas vidas muitas situações que nos causa desconforto, em momentos em que as coisas não saem como desejamos por qualquer motivo, ou por termos que enfrentar barreiras e obstáculos já é motivo para que nosso dia fica ruim, e tenhamos vontade de explodir , mas também existe situações que fogem a normalidade do dia, quando algo mais grave acontece e chegamos a dizer, "porque comigo, eu mereço isso". Assumimos muitas vezes a posição de julgados e condenados a carregar estas situações, ou acusamos a Deus por nos causa-las. mas se estamos em Cristo está posição é a que não podemos ter de forma alguma. A sua palavra nos diz, " Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz, no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo. João 16:33 ." Ele nos deixou sua palavra para nos capacitar a passar por esta vida e alcançar a salvação e a vida eterna na Sua glória, mesmo em meios as adversidades e aflições ele é...

Vamos à presença dele com ações de graças; vamos aclamá-lo com cânticos de louvor. Pois o Senhor é o grande Deus, o grande Rei acima de todos os deuses. Salmos 95:2-3

Que o Deus da esperança os encha de toda alegria e paz, por sua confiança nele, para que vocês transbordem de esperança, pelo poder do Espírito Santo. (Romanos: 15.13).

DOENÇAS CARDÍACAS - Fatores de Risco O que é? São condições que predispõem uma pessoa a maior risco de desenvolver doenças do coração e dos vasos. Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis. Fatores imutáveis:  São fatores imutáveis aqueles que não podemos mudar e por isso não podemos tratá-los. São eles : Hereditários: Os filhos de pessoas com doenças cardiovasculares tem uma maior propensão para desenvolverem doenças desse grupo. Pessoas de pele negra são mais propensos a hipertensão arterial e neles ela costuma ter um curso mais severo. Idade: Quatro entre cincos pessoas acometidas de doenças cardiovasculares estão acima dos 65 anos. Entre as mulheres idosas, aquelas que tiverem um ataque cardíaco terão uma chance dupla de morrer em poucas semanas. Sexo:  Os homens tem maiores chances de ter um ataque cardíaco e os seus ataques ocorrem numa faixa etária menor. Mesmo depois da menopaus...

E assim com confiança ousemos dizer: O Senhor é o meu ajudador, e não temerei O que me possa fazer o homem. Hebreus 13:6

Surto de caxumba: é bom ficar de olho. No inverno e primavera é comum que apareçam casos de caxumba. Recentemente, um surto na região sudeste está deixando muito gente preocupada. A caxumba é uma infecção viral que afeta as glândulas que produzem a saliva (parótidas). É bastante comum em crianças, não apresentando grandes perigos nestes casos. O problema é quando acomete um adulto. Nestes casos, podem ocorrer complicações sérias, inflamando ou inchando outras partes do corpo como testículos ou ovários. Sintomas e o que fazer: Os principais sintomas da caxumba: • Inchaço e dor nas glândulas salivares (paroditite), podendo ser em ambos os lados ou em apenas um deles • Febre • Dor de cabeça • Fadiga e fraqueza • Perda de apetite • Dor ao mastigar e engolir Se estiver desconfiado que está com caxumba, procure um médico imediatamente para que possa ser confirmado o diagnóstico. Tratamento Assim como a maioria das infecções virais, a caxumba é tratada natur...

E acrescentou: "Seja forte e corajoso! Mãos ao trabalho! Não tenha medo nem desanime, pois Deus, o Senhor, o meu Deus, está com você. Ele não o deixará nem o abandonará até que se termine toda a construção do templo do Senhor”. 1 Crônicas 28:20

Como vemos as coisas? Somos sempre enganados por nossos olhos, ele nos leva as escolhas classificadas pelo o que há de melhor. Temos o impulso de escolher o maior, mais bonito mais novo, em qualquer escolha, se for para nós tem que ser o melhor. Mas as vezes somos pegos de surpresa e vemos que nem sempre o que parece realmente é bom, quantas vezes nos arrependemos do que escolhemos não é verdade. Samuel foi consagrado a Deus antes de nascer, filho de uma promessa, E como sacerdote Deus lhe pediu para escolher um novo rei para israel pois Saul já não o agradava mais. E o encaminhou a Belém, a casa de Jessé. E chegando a casa de Jessé foi lhe apresentados os seus filhos e todos de Samuel acreditava ser o ungido Deus lhe dizia não o ser, " Porém o Senhor disse a Samuel: Não atentes para a sua aparência, nem para a altura de sua estatura, porque o tenho rejeitado; porque o Senhor não vê como vê o homem, pois o homem vê o que está diante dos olhos, porém o Senhor olha para o c...

Ele respondeu: “Se vocês tiverem fé do tamanho de uma semente de mostarda, poderão dizer a esta amoreira: ‘Arranque-se e plante-se no mar’, e ela obedecerá”. Lucas 17:6

Das muitas ocupações brotam sonhos; do muito falar nasce a prosa vã do tolo. Eclesiastes 5: 3.

10 Passos para uma alimentação Saudável Confira as dicas do Ministério da Saúde para incorporar na alimentação do seu dia-a-dia e de toda a sua família. Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e escolha aqueles que podem trazer variedade e mudança de qualidade em sua alimentação. 1. Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e minerais colaboram na manutenção e no bom funcionamento do organismo. E as fibras regulam o funcionamento intestinal, dão sensação de saciedade, e podem atuar prevenindo várias doenças. 2. Coma feijão pelo menos 1 vez ao dia. Varie os tipos de feijões usados e as formas de preparo. Use também outros tipos de leguminosas como soja, grão-de-bico, lentilha, etc. Coma feijão com arroz na proporção de 1 para 2. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde! 3. Reduza o consumo de sal. Tire o saleiro da mesa. O sódio é e...

Mas o fruto do Espírito é: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança. Gálatas 5:22

Disse mais Davi: O Senhor me livrou das garras do leão, e das do urso; ele me livrará da mão deste filisteu. Então disse Saul a Davi: Vai, e o Senhor seja contigo. 1 Samuel 17:37 "Não importe a luta, se Deus está na frente a vitória é garantida"

Como carregar nossas forças para a jornada? Nosso corpo físico precisa de alimentar-se para ter um bom funcionamento, temos que nos alimentar periodicamente, beber liquido, água para assim ele não enfraquecer. Temos também que alimentar nosso espirito nossa alma para que ela não se enfraqueça diante das adversidades e investidas do inimigo.  "Orai sem cessar. 1 Tessalonicenses 5, pois é na oração que nos fortalecemos no Senhor, e nos momentos em que sentimos mais fracos é que realmente damos espaço para o agir de Deus em nossas vidas. " Por isso sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias por amor de Cristo. Porque quando estou fraco então sou forte. 2 Coríntios 12:10. 

Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra. O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.) Salmos 46: 10,11

Aleluia! Deem graças ao Senhor porque ele é bom; o seu amor dura para sempre. Salmos 106:1

Ensina-me a fazer a tua vontade, pois és o meu Deus. O teu Espírito é bom; guie-me por terra plana. Salmos 143:10

Memória Esquecer um número de telefone, o que almoçou na semana passada ou onde anotou um endereço importante é normal. Entretanto, colocar a culpa desses esquecimentos na memória nem sempre está correto. Muitas vezes o problema é a falta de atenção. “A memória é uma forma de registrar informações, como se fosse um arquivo e, como todo processo de arquivamento, exige atenção”, define dr. Fábio Nasri, médico do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE). No livro Questões sobre memória, o médico Iván Izquierdo, do Centro de Memória da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), define memória como a aquisição, conservação e evocação de informações. O aprendizado é a aquisição dos dados e as lembranças são a evocação do que foi armazenado; logo, o esquecimento é a falta de evocação. Para absorver e registrar informações que possam ser lembradas é preciso estar atento. As informações absorvidas com atenção são julgadas como úteis pelo cérebro e, por isso,...

"O Senhor te abençoe e te guarde; o Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti e te conceda graça; o Senhor volte para ti o seu rosto e te dê paz. Números 6:24-26